Comme nous le savons déjà, les émotions génèrent des changements dans le cerveau et dans le système hormonal, ce qui entraîne des changements dans le système reproducteur et, par conséquent, dans le cycle menstruel. Comprendre et accepter le cycle menstruel Il a aidé de nombreuses femmes à réduire et même à éliminer le syndrome prémenstruel, à réguler les règles, à améliorer la santé reproductive et à accroître la fertilité.

Lorsque, lors de la consultation, je rencontre des femmes qui ont des problèmes de cycle menstruel (règles douloureuses, absence de règles, règles irrégulières ...) et qui ont donc des problèmes pour tomber enceinte, l'une des questions les plus importantes que je pose est la suivante: " Voulez-vous ne plus jamais avoir la règle? " La réponse est fondamentale pour savoir comment la femme vit ses cycles, comment elle vit dans son propre corps.

Un grand nombre de femmes n'acceptent pas leurs cycles (œil, le cycle n'est pas seulement une menstruation). Le rejet du cycle menstruel symbolise le rejet de la féminité et, dans de nombreux cas, le rejet de la fertilité. Dans ces moments, nous vivons un grand mouvement mondial d'acceptation des cycles féminins. Les femmes nous voulons accepter nos changements et la seule façon de le faire est de les comprendre. Et nous pouvons le faire à travers de nombreuses techniques qui nous aident à l’intégrer. Par exemple, réaliser des "ateliers de psychologie féminine" ou réaliser des "diagrammes du cycle menstruel": signaler quotidiennement les sensations physiques et émotionnelles qu’ils ressentent, avant l’ovulation, pendant l’ovulation, après l’ovulation et avec menstruation Ainsi, après avoir réalisé plusieurs diagrammes, c’est-à-dire plusieurs mois plus tard, la femme peut prédire ce qui va se passer et l’accepter ainsi plus facilement, ou également réaliser des visualisations de notre utérus, guidées par un spécialiste, pour prendre conscience notre système de reproduction.

Accepter toutes les facettes de notre cycle nous rapproche de l'équilibre et lorsque l'équilibre arrive, tout coule, la résistance disparaît et la grossesse arrive.

Une Femme En Menstruation Doit Compenser Les Jeûnes Plus Tard?-Dr. Zakir Naik (Septembre 2019).