L'exercice physique régulier et supervisé pourrait aider les personnes souffrant d'anorexie mentale à améliorer leur estime de soi et leur image de soi, à réduire leurs problèmes émotionnels et à faciliter leur adaptation aux traitements de rétroaction.

Telles sont au moins les conclusions d'une étude réalisée par des scientifiques de l'Université polytechnique de Madrid, de l'Université européenne et de l'Hôpital universitaire pour enfants Niño Jesús de Madrid.

L'exercice excessif est l'une des causes de l'anorexie mentale et est lié à un pire pronostic de cette maladie. Mais dans des études précédentes, il avait été observé que la pratique de l'exercice physique supervisé avait des effets bénéfiques sur la santé de ces patients.

La malnutrition sévère que présentent les personnes atteintes de ce trouble provoque de nombreux troubles de la santé, notamment une atrophie musculaire, qui diminue également leur force. Ainsi, un entraînement pour améliorer la force pourrait très bien leur convenir. Surtout en tenant compte du fait que la dépense énergétique qu'elle engendre est inférieure à celle que produiraient des exercices d'aérobic, et qu'un double objectif est atteint, dans la mesure où cela favorise également la densité de la masse osseuse.

Les chercheurs ont mené une étude visant à tester l'efficacité de l'entraînement en force à basse intensité - deux séances par semaine pendant trois mois - sur la puissance musculaire, la masse corporelle et la capacité fonctionnelle d'un groupe de 22 jeunes, d'âge entre 13 et 15 ans.

Le programme de formation a été bien toléré par les participants et n’a pas eu d’effets négatifs sur leur santé ni sur la perte de masse corporelle. En outre, les auteurs du travail ont indiqué que cette formation ne modifiait pas la capacité du patient à prendre du poids ou à le maintenir, ce qui signifie que son application clinique pourrait être viable.

EUROPE PRESSE

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