Une nouvelle étude, dans laquelle des échantillons de plasma de cordons ombilicaux ont été analysés pour déterminer la quantité de Oméga 3 et Oméga 6 qui atteint le fœtus, a confirmé l’importance de la consommation de ces acides gras polyinsaturés pendant la grossesse, ainsi que le maintien d'un équilibre adéquat dans l'apport des deux nutriments, pour la santé du futur bébé.

La recherche, dirigée par des scientifiques de l'Institut de la santé mondiale de Barcelone (ISGlobal), a concerné environ 600 enfants. Les résultats ont révélé que plus la proportion d'oméga 6 est importante par rapport à celle d'oméga 3 dans l'échantillon de cordon ombilical analysé augmente le risque de manifestation du descendant symptômes du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) à sept ans.

Pour effectuer le travail, qui a été publié dans Le journal de pédiatrieParallèlement à l'analyse du plasma susmentionné, une série de données fournies par les mères des mineurs a été étudiée et les symptômes du TDAH ont été évalués sur la base de deux questionnaires différents auxquels les enseignants des enfants avaient répondu à l'âge de quatre ans. ses parents quand ils ont atteint l'âge de sept ans.

Association entre la carence en oméga 3 et les symptômes du TDAH

Les chercheurs ont découvert que le nombre de symptômes du TDAH chez les enfants de sept ans augmentait de 13% pour chaque augmentation d'un point du ratio oméga 6: oméga 3 présent dans les échantillons de cordon ombilical. Des résultats qui corroborent ceux d'études précédentes dans lesquelles il avait déjà été observé qu'un lien entre le ratio oméga 6: oméga 3 des mères et les conséquences sur le neurodéveloppement de leurs descendants, comme l'explique Mónica López-Vicente, chercheuse chez ISGlobal et premier auteur de l'œuvre.

Le nombre de symptômes du TDAH chez les enfants de sept ans a augmenté de 13% pour chaque augmentation d'un point du ratio oméga 6: oméga 3

Ce rapport entre les deux acides gras était associé au nombre de symptômes de la maladie, mais pas à son diagnostic, mais seulement dans le test effectué chez les enfants à l'âge de sept ans, bien que les auteurs du travail aient expliqué De même peut être dû à un retard dans le développement neurologique considéré comme normal, de sorte que des erreurs pourraient se produire.

Les résultats de l’ouvrage, indique Jordi Júlvez, chercheur à ISGlobal et l’un de ses auteurs, apportent de nouvelles preuves que le régime des femmes enceintes C'est essentiel car cela influence directement la structure et le fonctionnement des organes du fœtus, ce qui a des conséquences sur votre santé pour le reste de votre vie. Et il ajoute que le cerveau en particulier met beaucoup de temps à se développer, ce qui le rend particulièrement vulnérable et favorise l'apparition de troubles du développement neurologique.

Oméga 6 et oméga 3, une question d'équilibre

Les acides gras polyinsaturés à longue chaîne oméga 6 et oméga 3 jouent des rôles opposés dans le corps, tandis que les premiers, qui jouent un rôle clé dans la formation et le fonctionnement du système nerveux central à la dernière étape de la grossesse, favorisent les états systémiques proinflammatoires. , les oméga 3 favorisent anti-inflammatoire.

Les deux nutriments sont nécessaires, mais si le régime alimentaire ne les fournit pas de manière équilibrée - la proportion la plus souhaitable est trois parties d'oméga 6 et une partie d'oméga 3 (3/1), ou 4/1 et 5 / 1- et que l'apport en oméga 6 est excessif par rapport à l'oméga-3, peut souffrir de problèmes de santé associés à des processus inflammatoires.

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