Les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent être bien informées sur la meilleure façon de gérer cette maladie, afin de ne pas commettre d'erreurs nuisant à leur contrôle et à leur traitement. Pour vous aider, la Société espagnole d'hypertension artérielle (SEH-LELHA) a mis au point un guide pour clarifier une série de faux mythes concernant cette maladie.

Le président de SEH-LELHA, Nieves Martell, explique qu'il est fréquent que les patients ne suivent pas correctement le traitement et adoptent un style de vie inapproprié, en raison notamment de certains concepts relatifs à l'hypertension et à la manière de la contrôler.

Se conformer correctement au traitement réduit considérablement le risque cardiovasculaire des personnes souffrant d'hypertension

Par conséquent, cette société entend que le nouveau guide, qui peut être consulté sur Internet à l'adresse www.clubdelhipertenso.es, sera utile à toutes les personnes touchées par l'hypertension artérielle - environ 15 millions en Espagne - et aidera à clarifier ce que Il y a du vrai et du faux dans les nombreux mythes qui ont été établis sur l'hypertension.

Le spécialiste souligne en outre que le fait de respecter correctement le traitement réduit considérablement le risque cardiovasculaire des personnes hypertendues et évite que ces patients ne subissent des événements graves dont l’attention entraîne des coûts élevés dans tous les sens.

Les mythes sur l'hypertension sont plus fréquents

Parmi les mythes les plus profondément enracinés au sujet de l'hypertension dans la population, citons:

  • La tension ne monte que dans le cabinet du médecin. C'est l'effet de la «blouse blanche» ou des nerfs qui amène le patient à augmenter la tension lorsque le professionnel de la santé le prend. Par conséquent, il est également pratique de vérifier la tension à la maison, où rien ne peut altérer le résultat. Dans ce cas, le SEH-LELHA recommande de consulter votre médecin si le résultat de la mesure est supérieur à 135/85 mmHG.
  • Il est dangereux d'avoir une tension «déséquilibrée». Cela se produit lorsque, dans la mesure, les valeurs des pressions minimale et maximale sont proches. Cependant, la différence entre les deux valeurs n’est pas pertinente; Les experts affirment que l’important est que les deux pressions, systolique et diastolique, se situent dans les limites appropriées: 140/90 mmHg.
  • Les maux de tête indiquent que la tension est élevée. Le mal de tête peut être dû à de multiples facteurs et n'indique pas nécessairement que la personne qui en souffre a une tension élevée. Pour vérifier si tel est le cas, il est essentiel de prendre une mesure, car une pression artérielle élevée ne provoque généralement pas de symptômes.
  • Prendre des médicaments contre l'hypertension me permet de prendre le sel que je veux. Ceci est totalement faux, car même les personnes dont la tension artérielle est recommandée doivent faire attention à la consommation de sel. Il est donc essentiel que les patients hypertendus suivent les conseils de leur médecin concernant la quantité de sel pouvant être utilisée. avaler
  • L'important est que le minimum soit contrôlé. Contrairement à ce que l'on pensait il y a quelques années, il est non seulement nécessaire de surveiller la tension diastolique - le minimum -, mais également de contrôler le maximum, ou tension systolique.
  • Les personnes hypertendues ne peuvent pas boire de café. Il n'a pas été prouvé que boire du café provoque une hypertension. En fait, les patients hypertendus, à condition de ne pas avoir d'autre contre-indication à cet égard, peuvent consommer entre une et trois tasses de café par jour.
  • Je peux interrompre le traitement si les pilules ont disparu ou si tout va bien. Certains patients arrêtent de prendre le médicament s'ils ont terminé avant la prochaine visite médicale, ou abandonnent ou diminuent la quantité de médicaments recommandée par le spécialiste parce qu'ils se portent bien ou que leurs valeurs de stress se sont normalisées. Le SEH-LEHLA insiste pour que le traitement ne soit pas suspendu sans consultation préalable du médecin. Dans tous les cas, il est essentiel d'aller chez le médecin et de suivre ses instructions.

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