Choisissez le lit parfait c'est un choix suffisamment important pour que vous ne le preniez pas à la légère. Nous vous proposons quelques recommandations pour réaliser vos rêves dans ce sens:

  • Prends ton temps quand tu vas au magasin choisir ton lit. Surtout avec le matelas, n’hésitez pas à l’essayer quelques minutes dans la position où vous dormez habituellement pour certifier s’il est ferme et confortable. Ne le ramenez pas à la maison s'il ne vous convainc pas.
  • Ne lésinez pas sur le prix si c'est vraiment suffisant. Aujourd'hui, de nombreuses offres peuvent s'adapter à votre économie, mais cela vaut la peine de faire un effort pour cet achat, qui durera également pendant de nombreuses années.
  • Laissez-vous conseiller par le vendeur, car s'il est compétent, il connaîtra le produit et pourra vous guider vers le choix le plus approprié pour vous.
  • La fermeté est fondamentale, sélectionnez les produits les mieux adaptés à votre corps pour éviter les douleurs typiques au dos ou au cou. Allongez-vous pour l'essayer. S'il y a beaucoup de jeu entre le matelas et la région lombaire, il est très rigide, alors que si vous ne passez pas la main entre le dos et le lit, c'est un signe de douceur.
  • Fuyez les tendances ou des modes, à moins qu’ils ne vous permettent vraiment un repos suffisant. Un lit rond sera très frais dans votre chambre, mais peut-être pas la meilleure alternative.
  • Les matelas ont tendance à prendre forme, il est donc conseillé de les tourner de temps en temps afin de vous reposer sur la surface la plus lisse.
  • Renouveler les différents éléments du lit en fonction des recommandations du fabricant (par exemple, le matelas est généralement tous les 10-15 ans) afin de garantir les meilleures conditions.
  • Aérer fréquemment la pièce pour permettre au lit de respirer et d'être frais lorsque vous allez au lit à nouveau.
  • Avant de faire le lit, attendez un peu si vous vous réveillez pour laisser le temps d’évaporer la possible humidité générée dans le lit pendant la nuit.
  • Créer un espace tranquille dans votre chambre où vous vous sentez vraiment relaxé quand vous dormez. L'ordre et l'amplitude de l'espace, sans objets partout, y contribueront, ainsi que le choix des couleurs douces dans les murs et les meubles. Vous trouverez ici de nombreux autres conseils pour améliorer votre repos.

Combien de fois devriez-vous laver les éléments de votre lit

Ensuite, nous résumons dans une illustration la fréquence à laquelle il est conseillé de changer les éléments qui composent votre lit, des draps aux couvre-oreillers en passant par les pyjamas.

Comment bien choisir son matelas ? (Août 2019).